4 conseils pour ne pas avoir la tourista en voyage …

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Les vacances arrivent et vous avez prévu de partir dans un pays exotique ? Attention aux mauvaises surprises …
Chacun sait qu’un délicieux plat pris sur le bord d’une route à Hanoï peut vite tourner au cauchemar. Pour que vous passiez des vacances tranquilles, nous vous avons concocté une petite liste qui devrait vous permettre de laisser vos intestins en paix !

  1. Le grand classique : l’eau
    On ne le répétera jamais assez : ne buvez pas dans des bouteilles non scellées ! Nos intestins ne sont pas assez solides pour supporter des eaux moins traitées qu’en Europe … Ca vaut aussi pour les glaçons ! Attention à bien demander de ne pas mettre de glaçons dans vos boissons, on vous en mettra d’office !!
  2. Evitez les légumes et fruits crus

    Et oui c’est triste mais pour éviter une tourista il faut éviter l’eau et les légumes qui ont été rinsés avec de l’eau non desinfectée ! Vous pouvez en manger un peu mais éviter d’en abuser … Favoriser les légumes cuits et bouillis.
  3. Dites non aux épices et piments

    D’autant plus si vous avez les intestins fragiles ! Les épices peuvent vous jouer de très mauvais tours …
  4. Si c’est trop tard
    Prévoyez toujours une bonne trousse à pharmacie : Imodium, Smecta, Vogalib, Spasfon … LES INDISPENSABLES !Avec tous ces bons conseils vous devriez être paré pour un voyage très tranquille !!

 

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Bon voyage à tous !

 

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